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Je considère l’être humain dans sa globalité, de manière holistique (corps-esprit-mental), afin de mieux stimuler les capacités d’auto-guérison du corps (protection, déblocage de certaines énergies, regain de vitalité).\n\nJe vous transmets des techniques naturelles de prévention, d’accompagnement et d'optimisation de vos pouvoirs physiques et mentaux, ainsi que des conseils pour vous aider à renforcer votre terrain et à améliorer votre qualité de vie :\n    🔸 Training respiratoire (gestion du stress)\n    🔸 Conseils en nutrition\n    🔸 Conseils détox et protection du corps (lutte contre les pollutions, toxiques et toxines)\n    🔸 Conseils liés au mouvement (activité physique)\n    🔸 Imagerie mentale guidée et relaxation (gestion du stress)\n    🔸 Training neuro-émotionnel (gestion des émotions)\n    🔸 Techniques de Biohacking\n    🔸 Conseils plus personnalisés en micronutrition et naturopathie (suite aux questionnaires et bilans biologiques spécifiques).\n\n🔸 Entretiens individuels :\n🌱 1er entretien de conseil en nutrition ou en gestion du stress : bilan global des facteurs du vivant, estimation du niveau de vitalité et de stress, proposition de conseils personnalisés.\n🌱 Les éventuelles carences et un bilan plus approfondi lors d’un premier entretien individuel de micronutrition ou de naturopathie : définition des objectifs individuels (digestion, minceur, performance, vitalité, sommeil, optimiser votre cerveau…), bilan de vitalité, analyse nutritionnelle et micronutritionnelle, évaluation du stress, propositions personnalisées de solutions de bien-être global.\n🌱 Des entretiens individuels de suivi : sous forme de forfaits (offres), pour découvrir plus d'outils et techniques et mieux les utiliser.\n\n🔸 Ateliers thématiques de groupe :\npour encore plus de détails et d'astuces sur l'alimentation, la santé naturelle, la respiration, la gestion du stress et des émotions...\nLes programmes sont disponibles sur ma page Facebook.","LUNDI, MERCREDI, JEUDI, SAMEDI (après-midi) : visioconférences ou entretiens individuels à votre domicile ou dans un cabinet à Haguenau, Brumath et alentours\nLUNDI après-midi, JEUDI matin et SAMEDI après-midi : ateliers de groupe (durée 2h30) dans les locaux du centre d’amincissement et de bien-être NUTRIMOV & FIT 57 Grand'rue à Haguenau\n\nLe programme des ateliers de groupe est disponible sur ma page Facebook. Pour les ateliers de groupe, les horaires de prise de RDV ne correspondent pas à la durée de l'atelier, mais vous devez en sélectionner un pour valider votre inscription aux ateliers (informations complémentaires envoyées par email). 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Voici quelques-unes de mes formations: \nsexothérapie, psycho-traumatologie, communication bienveillante approche Gordon, EFT (technique de libération émotionnelle), Jin Shin Jyutsu (soin énergétique), praticienne pour l’accompagnement holistique du Féminin, les Erotypes® selon Laura Pynson, Fleurs de Bach, libération par le mouvement, actes symboliques…\n\nJe ne “fais” rien, je me mets au service des personnes que j’accompagne et au service de la Vie.\n\nJ'organise aussi régulièrement des ateliers et des stages sur les thème du féminin et du masculin, du couple, de la sexualité consciente, de l'enfant intérieur...","fabiennekayser2@gmail.com\n\n",[],[360,362,364,367,369],{"year":90,"step":361},"Formation \"Sexothérapeute Holistique\" + Fleurs de Bach + Formation IEP (Intentionnal Energetic Process)",{"year":99,"step":363},"Formation \"Praticienne Holistique pour l'accompagnement du féminin\" + Formation EFT niveau 3",{"year":365,"step":366},"2016","Formation EFT niveau 1 et 2",{"year":102,"step":368},"Diplôme de Heilpraktiker, praticienne en psychonomie",{"year":370,"step":371},"1998","Formation au Jin Shin Jyutsu, un art d'harmonisation des énergies par le toucher","Chèques, espèces ou virement","fabienne-kayser","Intégritude","https:\u002F\u002Fintegritude.fr\u002F",[377,380,383,386,389],{"name":378,"id":379},"EFT","eft",{"name":381,"id":382},"Cercle de parole","cercle-de-parole",{"id":384,"name":385},"sexotherapie","Sexothérapie",{"id":387,"name":388},"developpement-personnel","Développement personnel",{"id":390,"name":391},"conseil-en-fleurs-de-bach","Conseil en Fleurs de Bach",[393,396,399,402,405,408,409],{"name":394,"id":395},"Baisse de libido","baisse-de-libido",{"name":397,"id":398},"Inceste","inceste",{"id":400,"name":401},"separation","Séparation",{"name":403,"id":404},"Troubles de la sexualité","troubles-de-la-sexualite",{"name":406,"id":407},"Thérapie de couple","therapie-de-couple",{"id":127,"name":126},{"name":410,"id":411},"Psycho-traumatisme ","psycho-traumatisme",[132],[414,421,427,432,437,442,445],{"slots":415,"day":163,"overrides":420,"enabled":54},[416,418],{"end":417,"start":140},"13:30",{"start":140,"end":419},"17:00",[],{"enabled":54,"slots":422,"overrides":426,"day":167},[423,425],{"start":424,"end":417},"9:30",{"end":254,"start":140},[],{"enabled":54,"day":204,"slots":428,"overrides":431},[429,430],{"start":424,"end":417},{"end":254,"start":140},[],{"slots":433,"day":245,"enabled":54,"overrides":436},[434,435],{"start":424,"end":417},{"start":140,"end":254},[],{"enabled":54,"overrides":438,"slots":439,"day":255},[],[440,441],{"start":424,"end":417},{"end":254,"start":140},{"slots":443,"day":272,"enabled":54,"overrides":444},[],[],{"day":276,"overrides":446,"slots":447,"enabled":53},[],[],[449,454,457,460],{"name":450,"around":451,"duration":452,"id":453,"price":303},"Séance sexothérapie individuelle (1h15)","none",120,"seance-sexotherapie-individuelle-1h15",{"price":303,"around":451,"id":455,"name":456,"duration":452},"seance-de-couple-1h15","Séance de couple (1h15)",{"price":303,"id":458,"duration":452,"around":451,"name":459},"seance-accompagnement-en-developpement-personnel-1h15","Séance accompagnement en développement personnel (1h15)",{"around":451,"id":461,"duration":462,"price":10,"name":463},"seance-offerte-de-15mn-pour-faire-connaissance-en-visio",30,"Séance offerte de 15mn pour faire connaissance (en visio)",{"nbReviews":465,"rating":279},1,1764928232,2,18,{"sources":116,"name":126,"id":127,"shortDescription":116,"types":470,"longDescription":471,"questions":472},[132],"\u003Ch3>Comprendre et optimiser le cycle féminin pour le bien-être\u003C\u002Fh3>\u003Cp>Le \u003Cstrong>cycle féminin\u003C\u002Fstrong> est un processus naturel complexe qui nécessite une attention dédiée pour un bien-être optimal. Il représente non seulement une composante clé de la santé reproductive, mais est également étroitement lié au bien-être émotionnel et physique des femmes. La connaissance de son propre cycle et la compréhension des différentes phases hormonales qui le composent sont essentielles pour favoriser l'équilibre général et l'harmonie dans la vie quotidienne. En adoptant une approche holistique, il est possible de synchroniser les activités quotidiennes avec les rythmes naturels du corps, maximisant ainsi la vitalité et la santé.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Au cœur du \u003Cstrong>cycle féminin\u003C\u002Fstrong> se trouve une série de changements hormonaux orchestrés dans un ordre précis, influençant divers aspects de la santé physique et émotionnelle. Ces changements sont divisés en quatre phases principales : les règles, la phase folliculaire, l'ovulation et la phase lutéale. Chaque étape a ses particularités et peut affecter l'humeur, l'énergie, la libido, et le métabolisme. Un accompagnement et une éducation adéquats sur ces phases peuvent aider les femmes à mieux planifier leurs activités, à gérer les déséquilibres hormonaux, et à prendre des décisions éclairées concernant leur nutrition, leur exercice, leur sommeil et leur gestion du stress. Comprendre son cycle peut également contribuer à identifier les symptômes de troubles plus graves, tels que le syndrome prémenstruel (SPM) ou le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM), et à rechercher un traitement approprié.\u003C\u002Fp>\u003Cp>L'importance de la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tibria.fr\u002Fresultats?page=0&primaryType=people&practiceId=nutrition&practiceName=Nutrition\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>nutrition\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et de l'\u003Cstrong>hygiène de vie\u003C\u002Fstrong> dans la gestion du \u003Cstrong>cycle féminin\u003C\u002Fstrong> ne peut être négligée. Une alimentation équilibrée, riche en nutriments essentiels, peut considérablement atténuer les symptômes inconfortables et soutenir les processus hormonaux. De même, les activités physiques adaptées aux différentes phases du cycle peuvent optimiser l'énergie et la santé globale. La pratique régulière de techniques de relaxation et de méditation peut également être bénéfique pour \u003Cstrong>réduire le stress\u003C\u002Fstrong> et améliorer l'\u003Cstrong>équilibre émotionnel\u003C\u002Fstrong> tout au long du mois. De plus, une communication ouverte avec des professionnels de santé et des spécialistes en bien-être féminin peut fournir un soutien précieux et des conseils personnalisés pour naviguer au mieux dans les complexités du cycle.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Il est essentiel de reconnaître l'interaction entre le \u003Cstrong>cycle féminin\u003C\u002Fstrong> et la santé mentale. Les fluctuations hormonales peuvent avoir un impact significatif sur l'humeur et le bien-être émotionnel. En étant conscientes et en répondant aux besoins de leur corps tout au long du cycle, les femmes peuvent mieux gérer les variations d'humeur et renforcer leur résilience mentale. Les approches de médecines douces, telles que l'\u003Cstrong>aromathérapie\u003C\u002Fstrong>, la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tibria.fr\u002Fresultats?page=0&primaryType=people&practiceId=phytotherapie&practiceName=Phytoth%C3%A9rapie\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>phytothérapie\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, et l'\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tibria.fr\u002Fresultats?page=0&primaryType=people&practiceId=energetique-traditionnelle-chinoise&practiceName=%C3%89nerg%C3%A9tique%20Traditionnelle%20Chinoise\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>acupuncture\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, peuvent offrir des solutions naturelles pour accompagner les femmes dans leur cycle, en atténuant les douleurs menstruelles et en promouvant une expérience plus positive. \u003C\u002Fp>",[]]