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Par l'écriture et d'autres outils créatifs, nous explorons ensemble tes ressources intérieures et libérons ce qui demande à s'exprimer.\nMes accompagnements s'adressent à celleux qui traversent une transition, cherchent du sens ou souhaitent se reconnecter à leur essence. Sans jugement ni attente de performance artistique, nous créons un espace où tes mots et images deviennent des miroirs de ta vérité profonde.\n\nEn tant que Révélatrice de capacités, je t'aide à identifier et déployer tes talents cachés, à transformer les obstacles en tremplins. Chaque séance est une invitation à te réinventer, à écrire un nouveau chapitre de ton histoire.\n\n3 axes :\n·Accompagnement créatif pour déloquer ta créativité, retrouver ta voix, clarifier tes intentions, transformer tes résistances, créer ton rituel d'écriture\n·Atelier d'écriture : écriture intuitive, Alchimie de l'écrit, journal créatif, symboles\n·Guidance : écouter son intuition, décoder tes messages intérieurs, poser tes intentions, honorer tes cycles lunaires\n\nEnsemble, donnons forme à votre transformation.\nCamille alias Lar Ô Soi","Possibilités de rendez-vous en présentiel sur Lyon (69), Vienne (38), Nancy (54)\nMe contacter par téléphone pour plus de précisions\n\nDu 26 février au 27 août 2026 je t'invite à participer à un voyage entre passé et présent, entre histoire de l'art, alchimie et pratique créative. Rendez-vous sur mon compte Instagram (lien au-dessus) pour débuter l'aventure de \"l'Alchimie de l'écrit\" afin de révéler qui tu es\n\n📝Accompagnement créatif :\n·Forfait 3 séances d'1h : 160€\u002Fpers\n·Forfait 6 séances d'1h : 300€\u002Fpers\n\n✍️ Atelier d'écriture :\n·Journée immersion (6h) : 120 à 150€\u002Fpers\n·Programme 12 semaines : 400 à 500€\u002Fpers\n\n✨Guidance :\n·Rituel lunaire (2x\u002Fmois) : 111€\u002Fmois\n\nTes mots sont vivants. 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J'utilise l'énergie des mots et des intentions pour nettoyer et remettre en mouvement vos énergies. Avec la guidance quantique, je vais en profondeur déceler les blocages et les lourdeurs. Nous déprogrammons ce qui vous pèse et vous retiens. Nous réinformons vos champs morphiques afin de remettre du mouvement et de la légèreté dans votre vie. 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Elle s’adresse à ce qui se répète et pèse sans toujours avoir de mot : héritages familiaux, mémoires transgénérationnelles, contrats d’âme, liens marquants, blessures anciennes encore actives dans le présent.\n\nÀ travers ces lectures, il s’agit de mettre en lumière ce qui agissait en silence et de redonner du sens à des schémas parfois incompris. 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Premiers intérêts pour les signes, les compatibilités et la symbolique astrologique, nourris par une curiosité spontanée et intuitive.","Espèces\nCarte bancaire\nLien de paiement sécurisé (SumUp)","80740245800028","wissal-frayji","Wissal Tarot & Astro","https:\u002F\u002Fwww.wissaltarot-astro.fr",[674,677,680,681],{"id":675,"name":676},"astrologie","Astrologie",{"id":678,"name":679},"tarologie","Tarologie",{"id":122,"name":121},{"id":125,"name":124},[683,686,689,690,693,694,697,700,701,704],{"name":684,"id":685},"Blocage émotionnel","blocage-emotionnel",{"name":687,"id":688},"Manque de confiance en soi ","manque-de-confiance-en-soi",{"name":280,"id":281},{"name":691,"id":692},"Blocage psychique","blocage-psychique",{"name":144,"id":145},{"name":695,"id":696},"Mal-être","mal-etre",{"name":698,"id":699},"Vivre mieux","vivre-mieux",{"name":129,"id":128},{"name":702,"id":703},"Dépendance affective","dependance-affective",{"name":121,"id":122},[156],[707,710,713,716,719,722,725],{"day":161,"enabled":53,"overrides":708,"slots":709},[],[],{"day":164,"enabled":53,"overrides":711,"slots":712},[],[],{"day":172,"enabled":53,"overrides":714,"slots":715},[],[],{"day":176,"enabled":53,"overrides":717,"slots":718},[],[],{"day":181,"enabled":53,"overrides":720,"slots":721},[],[],{"day":183,"enabled":53,"overrides":723,"slots":724},[],[],{"day":198,"enabled":53,"overrides":726,"slots":727},[],[],[729,733,737,741,745,749],{"name":730,"price":731,"around":201,"duration":203,"id":732},"Guidance Tarot",70,"guidance-tarot",{"name":734,"price":735,"around":201,"duration":313,"id":736},"Astrologie Personnalité",100,"astrologie-personnalite",{"name":738,"price":739,"around":201,"duration":313,"id":740},"Astrologie Karmique",130,"astrologie-karmique",{"name":742,"price":743,"around":201,"duration":202,"id":744},"Astrologie intégrale (offre signature)",300,"astrologie-integrale-offre-signature",{"name":746,"price":203,"around":201,"duration":747,"id":748},"Astrologie enfant",30,"astrologie-enfant",{"name":750,"price":11,"around":751,"duration":752,"id":753},"Carte cadeaux","startingFrom",5,"carte-cadeaux",1769608606,{"objectID":756,"accountBanned":53,"accountDisabled":53,"profileEnabled":54,"canMakeAppointments":53,"completeProfile":53,"formule":446,"packs":757,"estNonVerifie":54,"newAccount":53,"phoneNumber":758,"firstname":759,"firstnameLowercase":760,"lastname":761,"lastnameLowercase":762,"address":763,"profilePicture":190,"presentationText":190,"additionalInfos":190,"languages":767,"parcours":769,"paymentMethods":361,"siret":190,"slug":770,"visio":53,"phoneCall":53,"presentiel":54,"companyName":771,"linkPraticienWebsite":190,"tags":772,"problems":774,"primaryType":778,"availabilitiesRules":779,"services":801,"reviews":190,"dateUpdatePage":802},"81wjNo5ppWppNs8c0dXH",[448],"06.14.17.20.73","Michaël","michaël","Kruczek","kruczek",{"lat":764,"lng":765,"input":766},46.20516749999999,5.2255007,"01000 Bourg-en-Bresse, France",[768],{"name":78,"id":79},[],"michael-kruczek","Beokke - Accompagnement par le sens",[773],{"id":119,"name":118},[775,776,777],{"id":122,"name":121},{"id":145,"name":144},{"id":148,"name":147},[156],[780,783,786,789,792,795,798],{"overrides":781,"slots":782,"day":161,"enabled":53},[],[],{"overrides":784,"slots":785,"day":164,"enabled":53},[],[],{"overrides":787,"slots":788,"day":172,"enabled":53},[],[],{"overrides":790,"slots":791,"day":176,"enabled":53},[],[],{"overrides":793,"slots":794,"day":181,"enabled":53},[],[],{"overrides":796,"slots":797,"day":183,"enabled":53},[],[],{"overrides":799,"slots":800,"day":198,"enabled":53},[],[],[],1732536051,9,18,{"sources":361,"name":144,"id":145,"shortDescription":361,"types":806,"longDescription":807,"questions":808},[156],"\u003Ch3>Estime de soi : clé du bien-être et de l'épanouissement personnel\u003C\u002Fh3>\u003Cp>L'\u003Cstrong>estime de soi\u003C\u002Fstrong> est un pilier fondamental du développement personnel et du bien-être psychologique. Elle représente la perception qu'une personne a de sa propre valeur et influence fortement la manière dont elle interagit avec le monde. Une estime de soi équilibrée peut être la source d'une vie pleine de confiance, de résilience et de succès, tant sur le plan personnel que professionnel. Cultiver une bonne estime de soi est donc essentiel pour mener une vie heureuse et épanouie, et constitue un sujet central dans les pratiques de santé mentale et de coaching de vie.\u003C\u002Fp>\u003Cp>La construction de l'\u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tibria.fr\u002Fresultats?page=0&primaryType=people&problemId=estime-de-soi&problemName=Estime%20de%20soi\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>estime de soi\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> débute dès l'enfance et se poursuit tout au long de la vie. Elle est influencée par de nombreux facteurs, y compris les expériences de vie, les relations personnelles, la réussite professionnelle, et le bien-être physique. Quand l'estime de soi est faible, les individus peuvent éprouver des sentiments d'infériorité, de doute et de critique envers eux-mêmes, ce qui peut mener à l'anxiété, à la dépression et à d'autres problèmes psychologiques. Inversement, une \u003Cem>estime de soi \u003C\u002Fem>excessive peut conduire à un comportement arrogant ou à une insensibilité aux besoins des autres. Trouver un équilibre est crucial pour maintenir une vie sociale et émotionnelle saine.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Les méthodes pour l'améliorer sont diverses et comprennent la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tibria.fr\u002Fresultats?page=0&primaryType=people&practiceId=psychologue&practiceName=Psychologue\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>psychothérapie\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, le \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tibria.fr\u002Fresultats?page=0&primaryType=people&practiceId=coaching&practiceName=Coaching\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>coaching\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, la formation en compétences sociales et de communication, et la participation à des activités qui renforcent le sentiment de compétence et d'accomplissement. Les professionnels du bien-être encouragent souvent la pratique de l'auto-compassion, de la gratitude, et des affirmations positives pour aider à construire et à maintenir une vision positive de soi-même. Il est également important d'apprendre à reconnaître et à défier les pensées négatives automatiques qui peuvent nous miner.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Dans le contexte de la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tibria.fr\u002Fresultats?page=0&primaryType=people&practiceId=formateur-premiers-secours-en-sante-mentale&practiceName=Formateur%20Premiers%20Secours%20en%20Sant%C3%A9%20Mentale\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>santé mentale\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tibria.fr\u002Fresultats?page=0&primaryType=people&practiceId=accompagnement-en-developpement-personnel&practiceName=Accompagnement%20en%20d%C3%A9veloppement%20personnel\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>développement personnel\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, l'importance de l'estime de soi est incontestable. Elle joue un rôle déterminant dans la capacité à établir des objectifs, à surmonter les défis, et à construire des relations enrichissantes. Les professionnels du bien-être travaillent avec les individus pour les aider à identifier leurs forces et à développer une image de soi réaliste et positive. Ce travail peut grandement contribuer à la réduction du stress, à l'amélioration de la qualité de vie, et à la réalisation du potentiel personnel. \u003C\u002Fp>",[809,812],{"question":810,"answer":811},"Quels sont les 3 piliers de l'estime de soi ?","\u003Cp>Les \u003Cstrong>3 piliers de l'estime de soi\u003C\u002Fstrong> sont fondamentaux pour le développement personnel et le bien-être émotionnel. Ils comprennent: \u003Cstrong>l'amour-propre\u003C\u002Fstrong>, qui se rapporte à la capacité de se traiter avec respect et bienveillance; \u003Cstrong>la confiance en soi\u003C\u002Fstrong>, qui désigne la croyance en ses propres capacités et jugements; et \u003Cstrong>le sentiment d'appartenance\u003C\u002Fstrong>, qui est le besoin de se sentir accepté et apprécié au sein d'un groupe. L'harmonie entre ces piliers est essentielle pour parvenir à une estime personnelle saine et équilibrée, et ils sont souvent abordés dans des contextes de \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tibria.fr\u002Frepertoire-medecine-douce\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>médecine douce\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et de thérapies axées sur le développement de l'individu.\u003C\u002Fp>",{"question":813,"answer":814},"Comment faire pour avoir de l'estime de soi ?","\u003Cp>Pour cultiver une \u003Cstrong>estime de soi\u003C\u002Fstrong> positive, il est essentiel d'entreprendre un parcours personnel et parfois accompagné par un professionnel. La première étape consiste à pratiquer l'auto-compassion et à reconnaître ses propres réussites et qualités. Il est également important d'établir des objectifs réalistes et de célébrer les progrès, même mineurs. S'engager dans des activités qui reflètent vos valeurs et intérêts peut renforcer le sentiment de compétence et d'accomplissement. Par ailleurs, l'adoption de techniques de \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tibria.fr\u002Frepertoire-medecine-douce\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>médecines douces\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> telles que la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tibria.fr\u002Fresultats?page=0&primaryType=people&practiceId=meditation-pleine-conscience&practiceName=M%C3%A9ditation%20pleine%20conscience\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>méditation\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ou le \u003Cstrong>yoga\u003C\u002Fstrong> peut contribuer à une meilleure conscience de soi et à la gestion des pensées négatives. La thérapie avec un professionnel peut également être un moyen efficace de travailler sur l'estime de soi en offrant un espace sécurisé pour explorer et surmonter les obstacles internes.\u003C\u002Fp>"]