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En cas de doute ou de problème de santé, consultez votre médecin en priorité.\n\nRéalisée avec passion par Iron Velvet et Cyrille Grossholtz.\nSociété soutenue par Initiative Strasbourg et BPI France.",[36],{"start":37,"end":38,"type":12},195,214,{"link_type":40,"key":41,"url":42},"Web","4952fdeb-39d3-46ec-bab5-f97fbd215d6e","https:\u002F\u002Fwww.facebook.com\u002FTibria.fr\u002F",{"link_type":40,"key":44,"url":45},"c48de7ea-2fc2-4961-926b-7ffc8fb6fd41","https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Ftibria.fr\u002F",{"link_type":40,"key":47,"url":48},"0ce6252e-6b9b-4333-8f6c-eb49da5af15a","https:\u002F\u002Fwww.linkedin.com\u002Fcompany\u002Ftibria\u002F",{"hits":50,"nbHits":521,"nbPages":522,"page":522,"hitsPerPage":523,"practice":-1,"problem":524},[51,307,466],{"objectID":52,"accountBanned":53,"accountDisabled":53,"profileEnabled":54,"canMakeAppointments":54,"completeProfile":54,"formule":55,"packs":56,"estNonVerifie":53,"newAccount":53,"phoneNumber":60,"firstname":61,"firstnameLowercase":62,"lastname":63,"lastnameLowercase":64,"address":65,"profilePicture":69,"presentationText":74,"additionalInfos":75,"languages":76,"parcours":80,"paymentMethods":84,"siret":85,"slug":86,"visio":54,"phoneCall":53,"presentiel":54,"companyName":87,"linkPraticienWebsite":88,"tags":89,"problems":108,"primaryType":136,"availabilitiesRules":138,"services":271,"reviews":303,"dateUpdatePage":306},"WlvsdgCk3S5d2Sua04Kd",false,true,"membre-reseau",[57,58,59],"ESSENTIEL","RDV","RESEAU","06.09.96.57.12","Jean-Philippe","jean-philippe","Garnier-Daum","garnier-daum",{"input":66,"lng":67,"lat":68},"4 Rue du Versant, 67550 Vendenheim, France",7.708794899999999,48.6729219,{"urls":70,"id":73},{"thumb":71,"public":72},"https:\u002F\u002Fimagedelivery.net\u002FD96NURwucg6Zq0G5IGzrQA\u002Fb2e104b8-b6af-48da-4a5e-d8bfa37ee200\u002Fthumb","https:\u002F\u002Fimagedelivery.net\u002FD96NURwucg6Zq0G5IGzrQA\u002Fb2e104b8-b6af-48da-4a5e-d8bfa37ee200\u002Fpublic","b2e104b8-b6af-48da-4a5e-d8bfa37ee200","Depuis mon plus jeune âge, j'ai toujours été sensible et conscient des énergies qui nous entourent.\nDe par mes expériences de vie, j'ai développé mes ressentis et mes capacités afin d'accompagner au mieux les personnes dans leur évolution personnelle avec bienveillance, respect et ce depuis des années.\n\nJe vous propose de vous accueillir en considération de votre personnalité par le biais de pratiques adaptées à vos besoins en complément de la médecine conventionnelle.\n\nMerci de me contacter en amont pour ajuster votre prise de rendez-vous.\nConcernant l'accompagnement en développement personnel, il s'agit d'un programme de 3 mois minimum\u002Fpersonne.\n\nConcernant la Géobiologie quantique , c’est un nettoyage énergétique des lieux et des mémoires et plus encore ; Être dans un endroit en sérénité. \n\nJe vous souhaite une mère veilleuse journée lumineuse pleine de belles expériences de Vie en conscience avec beaucoup de moments présents de joies et de Bonheur en vos Cœurs…\n\nMon livre \"MerKaNa\" co-écrit avec Patrick Giani est disponible ! Vous pouvez le commander en cliquant sur \"site du praticien\" juste en-dessous dans mes \"Informations pratiques\". Belle découverte.","Pour le présentiel: 1er étage sans ascenseur ou à domicile\nPour le distanciel: Pratiques énergétiques à distance possibles\nPour Barrer le Feu ( si urgence ) téléphonez moi, Merci \n\nJe propose également des accompagnements en binôme avec Mélanie Holzmann uniquement le mercredi après-midi. 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Mais aussi depuis petite, j’ai baigné dans l’énergétique, l’intuition, la naturopathie, …en gros les médecines douces et naturelles.\nPlus tard j'ai tout essayé pour me permettre de comprendre ce qui bloquait, de trouver ma place, de m’affirmer, oser m’ouvrir aux autres, arrêter de revivre les mêmes choses. Mais j’avais la sensation de revenir toujours au point de départ.\n\nPuis, tout a basculé quand j’ai découvert la libération des mémoires cellulaires. Cela a clairement changé ma vie.\nJ'accompagne les femmes qui veulent se libérer de leurs schémas similaires, qui ont vécu des moments difficiles dans leur vie et mettre des mots sur des maux afin de vivre dans un apaisement durable, à reprendre confiance en elles et en les autres pour être ELLES et oser faire des choses qu’elles n’ont jamais OSÉ ! Tout en étant dans un environnement sain, sécure, enveloppant et soutenant.\n","Les séances d'accompagnement ont lieu en visioconférence ou en présentiel\nEn présentiel : à Aschbach ou à Haguenau (les 1ers mardis du mois)\n\n📌Je t'invite à prendre ton appel découverte offert pour mes accompagnements afin de choisir au mieux ce qui sera le plus adapté pour toi. Les séances ponctuelles à la carte sont à réserver directement ici ou sur mon site internet.\n\nDécouvre toutes les propositions d'accompagnement sur mon site internet : www.helene-bouriot.com\n\u002F✨ LES SEANCES PONCTUELLES, A LA CARTE \u002F\n- Travailler avec le Human Design \n- Le soin Reliance  [Un moment sur-mesure pour toi afin de te relier à ton corps. Vivre une transition et marquer ce pas-sage de la manière la plus juste pour toi ]\n\n\u002F 🤝  MES ACCOMPAGNEMENTS SUR-MESURE \u002F  (en visio et en présentiel) \n- Séance personnalisée [ 1séance personnalisée en fonction de ton besoin du moment]\n- Accompagnement Métamorphose [ 7 séances de 1h30 + 1 plateforme avec divers outils et ressources pour t'accompagner en inter-séances + 1 module pour ton lieu de vie soutenant, sécure et ressourçant ]\n\n⫸ un appel découverte est conseillé au préalable.\n\n\u002F LECTURE et HARMONIE DE L'HABITAT \u002F   (en visio et en présentiel) \n🏡 Harmonie [ Analyse Feng shui traditionnel\u002Fgéobiologie du lieu de vie ou de travail - 2  RDVs + 1 Rdv de suivi ] \n  ⫸ un appel découverte est conseillé au préalable.\n\n\n💃\u002F MES ESPACES COLLECTIFS\u002F\nA voir directement sur le site internet - onglet [Mes espaces collectifs] \n\n\u002F MON APPROCHE \u002F\nMon approche est holistique\u002Fintégrative, avec des aspects où la psychologie, l’énergétique ont leur place et où il est important pour moi d’accompagner de façon éthique, responsable et congruente.",[329],{"name":78,"id":79},[331,334,336,338,340,343,345,347,350,352,354,357,359],{"year":332,"step":333},"2024","Initiation pour être facilitatrice en cérémonie du Cacao ",{"year":332,"step":335},"Posture accompagnante et analyse transactionnelle",{"year":332,"step":337},"Trauma sensitive Yoga (20h)",{"year":332,"step":339},"Accompagnante holistique du féminin (2021 et 2024)",{"year":341,"step":342},"2023","Feng Shui traditionnelle",{"step":344,"year":341},"Human Design et coaching - de 2021 à 2023",{"year":341,"step":346},"Thérapeute énergéticienne spécialisé en Transmutation des mémoires cellulaires",{"step":348,"year":349},"Maître-Praticien en radiesthésie","2022",{"step":351,"year":349},"Stage en psychogénéalogie",{"year":349,"step":353},"Praticienne énergéticienne",{"step":355,"year":356},"Praticienne en Radiesthésie","2021",{"step":358,"year":356},"Praticienne LaHoChi",{"year":360,"step":361},"2017","Formation\u002Fstage en géobiologie","En espèces \nChèque; 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Cette quête d'harmonie touche à la fois l'environnement dans lequel nous vivons et notre monde intérieur, y compris nos pensées et émotions. Il s'agit d'un processus continu et conscient qui favorise la paix intérieure, réduit le stress et améliore notre qualité de vie. Les techniques pour y parvenir sont nombreuses et peuvent inclure la méditation, le yoga, l'utilisation consciente des espaces de vie, et l'adoption d'une alimentation saine et équilibrée. Ces pratiques contribuent à une meilleure conscience de soi et à une connexion plus profonde avec notre environnement.\u003C\u002Fp>\u003Cp>L'art d'\u003Cstrong>harmoniser son intérieur\u003C\u002Fstrong> commence souvent par l'organisation et la purification de notre espace de vie. En adoptant les principes du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tibria.fr\u002Fresultats?page=0&amp;primaryType=people&amp;practiceId=feng-shui&amp;practiceName=Feng%20Shui\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Feng Shui\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> ou d'autres philosophies similaires, on peut créer des espaces qui reflètent l'équilibre et la tranquillité, ce qui à son tour influence positivement notre état mental et émotionnel. Il est également important de s'engager dans des activités qui nous nourrissent spirituellement et intellectuellement, comme la lecture, l'art ou l'écoute de musique apaisante. Ces activités permettent de se reconnecter avec soi-même et d'apaiser l'esprit, ce qui est fondamental pour maintenir un état d'harmonie intérieure.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Sur le plan émotionnel et mental, cela implique de prendre conscience de nos schémas de pensée et de nos émotions. La pratique de la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tibria.fr\u002Fresultats?page=0&amp;primaryType=people&amp;practiceId=meditation-pleine-conscience&amp;practiceName=M%C3%A9ditation%20pleine%20conscience\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>pleine conscience\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et de la \u003Cstrong>méditation\u003C\u002Fstrong> aide à observer nos pensées sans jugement, nous permettant de les libérer et de les transformer. En cultivant la gratitude et la positivité, nous pouvons également influencer notre état d'esprit et notre perspective sur la vie. Des techniques de \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tibria.fr\u002Fresultats?page=0&amp;primaryType=people&amp;practiceId=relaxologie&amp;practiceName=Relaxologie\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>relaxation\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> telles que la respiration profonde, les massages ou les bains aromatiques contribuent également à réduire l'anxiété et à promouvoir la détente.\u003C\u002Fp>\u003Cp>Enfin, cela signifie aussi prendre soin de son corps. Une \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tibria.fr\u002Fresultats?page=0&amp;primaryType=people&amp;problemId=alimentation-saine&amp;problemName=Alimentation%20saine\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>alimentation saine\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa>, riche en nutriments et adaptée à nos besoins individuels, est un des piliers. L'exercice physique régulier, adapté à notre niveau de forme et à nos préférences, favorise la libération d'endorphines et contribue à un sentiment général de bien-être. L'harmonie entre le corps et l'esprit est un élément clé du bien-être global et peut être atteinte par une approche holistique qui englobe tous les aspects de notre vie. En suivant ces principes et en faisant de l'harmonie intérieure une priorité, nous pouvons vivre une vie plus épanouie et sereine, résiliente face aux défis du quotidien.\u003C\u002Fp>",[528,531],{"question":529,"answer":530},"Comment harmoniser son intérieur ?","\u003Cp>Pour \u003Cstrong>harmoniser son intérieur\u003C\u002Fstrong>, il est essentiel d'adopter une approche qui allie esthétique et fonctionnalité. Commencez par désencombrer l'espace, car un environnement ordonné favorise la détente et la clarté d'esprit. Utilisez les principes du \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tibria.fr\u002Fresultats?page=0&amp;primaryType=people&amp;practiceId=feng-shui&amp;practiceName=Feng%20Shui\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>Feng Shui\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> pour optimiser la circulation de l'énergie dans les pièces. Pensez aussi à intégrer des éléments naturels comme les plantes qui purifient l'air et ajoutent une touche de vitalité. L'éclairage doit être adapté à chaque espace pour créer une ambiance chaleureuse et accueillante. Enfin, sélectionnez des couleurs et des matériaux qui reflètent votre personnalité tout en contribuant à une ambiance apaisante. L'harmonisation de votre intérieur peut contribuer significativement à votre \u003Cstrong>bien-être\u003C\u002Fstrong> quotidien.\u003C\u002Fp>",{"question":532,"answer":533},"Comment faire de la déco réussie ?","\u003Cp>Pour réaliser une \u003Cstrong>décoration réussie\u003C\u002Fstrong>, il est essentiel de commencer par définir un thème ou une palette de couleurs qui guidera le choix des éléments décoratifs. Il est important de tenir compte de l'harmonie générale et de l'équilibre des espaces, en jouant sur les volumes et la lumière. Ajouter des touches personnelles à travers des objets qui ont une signification pour vous peut aussi créer une ambiance chaleureuse et invitante. Pour finir, n'hésitez pas à intégrer des éléments de \u003Cstrong>bien-être\u003C\u002Fstrong>, comme des plantes ou des diffuseurs d'huiles essentielles, qui contribuent à une atmosphère détendue et saine, reflétant les principes de la \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.tibria.fr\u002Frepertoire-medecine-douce\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">\u003Cstrong>médecine douce\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fa> et de la vie harmonieuse.\u003C\u002Fp>"]