L'Aqua-Sophrologie

Nouvelle discipline proposée à la piscine du Bon Pasteur de Metz Borny (57070)

• Dans un bassin chauffé à 32°, porté par l'eau , vous pratiquez des exercices musculaires doux, des exercices respiratoires, des étirements, afin de prendre conscience de votre corps.
• L'eau, cet élément indispensable à la vie, vous permettra de relâcher toutes vos tensions et de vous sentir comme dans une bulle.
• Pour tout public adulte mais également pour les femmes enceintes, les personnes à mobilité réduite.

Séances le vendredi de 12h15 à 13h tous les 15 jours 

Tarif: 23€ la séance (1ère séance d'essai à 15€)

Réservation indispensable au 07 64 23 93 95