Comment sortir des dépendances et addictions ?

Dépendances et addictions sont devenues des récurrences dans les salles de consultation. Pourtant, on ne naît pas dépendant ou addict !

• On parle de dépendance lorsque des mécanismes inconscients font vivre à la personne, des situations désagréables ou douloureuses qu’elle ne peut consciemment cesser de reproduire machinalement.
  La dépendance traduit l’incapacité d’agir en autonomie pour se sortir d’une situation d’attachement à : une personne, une substance ou un comportement.
• L’addiction, quant à elle, définit l’incapacité à s’empêcher de consommer des substances tout en ayant conscience de leur caractère nocif et des conséquences qui peuvent en découler.
  Dans les TCA, il s’agit de la nourriture qui est consommée en excès ou rejetée. Les deux attitudes maintiennent la personne dans un cercle vicieux dont les modalités se répètent perpétuellement comme le serpent qui se mord la queue !

De nombreux outils et techniques ont été mis au point pour répondre aux aspects traumatiques et douloureux vécus par la psyché humaine dans les manifestations de dépendance et/ou addictives. Emprunter un chemin de transmutation pour trouver (ou retrouver) un processus de vie apaisé, une hygiène saine et un esprit dépollué est la voie de la résolution.

« Ma formule de 6 mois d’accompagnement transformationnel sur mesure t’aide à prendre conscience, accueillir, accepter et libérer les aspects et blocages qui empêchent ton plein épanouissement. L’option privilège de l’accompagnement, à raison de 2 rendez-vous de 90 minutes par mois (présentiel ou en ligne), te donne accès à tous mes outils et supports ainsi que ma disponibilité entière que j’offre par lien texte ou vocal.»