Formation Bain de forêt - Audrey Weibel - janvier 2025

La nature régule notre énergie. Elle nous apaise si nous sommes épuisés, nous dynamise si nous nous sentons éteints.
Les bains de forêt sont une pratique extrêmement régénérante que vous pouvez explorer et proposer aux personnes que vous accompagnez tellement ceux-ci permettent d’apaiser, régénérer et transformer notre énergie.

Avec cette formation, vous apprendrez : 
>Les origines du bain de forêt 
*Définitions : bain de forêt & sylvothérapie
Les bénéfices du bain de forêt : connexion à la nature
>L’intelligence des plantes
>Les 5 sens : définitions, pratiques et bénéfices
>L’earthing/grounding et réflexologie plantaire
>Le pouvoir alchimique de la forêt
>Savoir guider un bain de forêt en individuelle et en groupe : exercices et ateliers
*La pratique individuelle
*La pratique en groupe
*Pratique et mise en situation

Que ce soit dans une démarche personnelle, professionnelle, ou pour enrichir votre pratique, devenir accompagnant.e en bain de forêt vous permet d’accompagner vos client.e.s à :

> mieux gérer leurs émotions (La nature agit comme un outil de médiation, facilitant l'expression des émotions et aidant les personnes à lâcher prise)

> réduire le stress & l’anxiété grâce au contact avec la nature

> lâcher le mental (grâce à des exercices de pleine présence)
La formation est ouverte à tou.te.s, sans prérequis

Découvrez la formation ici : https://formations-tyto-alba.fr/inclassables/bain-de-foret/

Bénéficiez de 160€ de réduction sur la formation jusqu'au 31 décembre avec le code EARLYBAIN