Et si votre corps vous parlait depuis longtemps... sans que vous sachiez l'écouter ?
Je m'appelle Yamina.
Tout a commencé à 44 ans. La pré-ménopause s'est installée silencieusement.
Épuisement profond, déséquilibres, irritabilité, prise de poids inexpliquée... et deux ans de lutte contre un eczéma sévère au visage sans solution durable.
Mon corps m'envoyait des signaux que je ne savais pas encore interpréter.
Une rencontre a tout changé : celle de l'Aloe Vera.
Ma peau s'est apaisée, ma vitalité revenue. Mais au-delà du résultat, j'ai voulu comprendre pourquoi cette plante agissait si profondément. Cette curiosité est devenue le moteur de tout: apprendre, me former, comprendre pour transmettre.
J'ai choisi de m'associer au premier producteur mondial d'Aloe Vera, pour la sécurité d'une traçabilité totale du champ au flacon, un produit en lequel j'ai une confiance absolue et que j'utilise moi-même.
C'est ainsi que l'entrepreneuriat, la transmission et l'accompagnement dans le bien-être sont devenus une évidence dans mon chemin.
À 53 ans, je vivais la ménopause de l'intérieur.
À 56 ans, me former en nutrition était une évidence. Je valide mes acquis par la méthode des 5 facteurs du vivant du Dr Yann Rougier : la nutrition, la respiration, le mouvement, la relaxation et la gestion des émotions.
Une révélation : l'équilibre ne se limite pas à l'alimentation, il engage chaque femme dans sa globalité.
J'ai trouvé le sens de mon chemin.
J'accompagne les femmes dans la transition de la ménopause à retrouver leur énergie, mieux comprendre leur corps et se sentir alignées et apaisées.
Mon approche est globale, naturelle et progressive, respectueuse de chaque femme et de son rythme.
Le bien-être commence souvent par un changement de regard sur soi.
Ce que j'ai appris de ce parcours : l'expertise la plus puissante naît souvent de ce que l'on a soi-même traversé.
Si ces sujets vous parlent, vous êtes au bon endroit. Peut-être que votre corps vous parle depuis un moment... Il est peut-être temps de l'écouter ensemble.
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Si vous connaissez une femme qui peut se reconnaître dans ces mots, partagez-lui cet article, elle saura peut-être qu'elle n'est pas seule.