Qu'est-ce que le Reiki ?

Le Reiki repose sur l'idée que l'énergie vitale circule à travers tout être vivant et qu'elle peut être utilisée pour stimuler le processus naturel d’autoguérison qui touche les aspects : physique, émotionnel, mental et spirituel.

Le principe fondamental du Reiki implique généralement la transmission d'énergie, par un praticien, en plaçant les mains sur ou près du corps du receveur dans le but de transmettre l'énergie curative.  Cette énergie aide à réaligner les flux énergétiques, en permettant d’éliminer d’éventuels blocages.

Cependant, le Reiki va au-delà de simplement « apposer les mains ». C'est une pratique plus complexe et riche en enseignements. Il implique une compréhension profonde de l'énergie, de l'intention, de la concentration et de ce que veut dire pour soi, la connexion d’un point de vue spirituel.

* L’Harmonisation énergétique : Le Reiki vise à rétablir l'harmonie dans les flux d'énergie du corps. Il va travailler sur les centres énergétiques (par exemple les 7 chakras).

* La relaxation apaisante : une séance de Reiki est souvent perçue comme profondément relaxante. Les techniques de toucher léger et la transmission d'énergie peuvent aider à réduire l'anxiété, ainsi que les tensions musculaires. Cette relaxation peut procurer un sentiment de sérénité et de paix intérieure.

* L’Équilibre mental et la réduction du stress :  C’est une aide pour apaiser les pensées négatives, réduire le stress, améliorer la clarté mentale pour ressentir un sentiment de bien-être général.

* Un Soutien émotionnel : Il peut aider à libérer les émotions refoulées et à apporter un soulagement émotionnel lors de passage d’étapes de vie déstabilisant, voir traumatisant. Ce processus encourage la confiance en soi, la transformation personnelle.

* L’Amélioration du sommeil

* Le renforcement du système immunitaire 

* Le soulagement des symptômes liés à des maladies et aux effets secondaires des traitements médicaux conventionnels

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Ma Rencontre avec le Reiki 

Equilibrer ses énergies et se connecter à sa capacité de guérison
 De Caroline Beck et Claudia Pellarin
 Illustrations originales Claudia Pellarin
 Editions Nouvelles Energies/Larousse

Tarif 16,95 euros

Mes Livres | L'Art Rêveilleuse (lesateliersdelareveilleuse.com)

Ma rencontre avec le Reiki | Editions Larousse (editions-larousse.fr)