Florence BRAUN

Docteur en pharmacie spécialisée en nutrition, micronutrition, gestion du stress et naturopathie, j’accompagne les personnes voulant améliorer leur bien-être physique et mental, en rétablissant un équilibre dans l'assiette, le corps et l'esprit, grâce à la micronutrition, aux produits naturels (homéopathie, plantes, huiles essentielles, hydrolats, bourgeons de plantes, fleurs de Bach, élixirs de cristaux, produits de la ruche...) et aux 5 facteurs du vivant (nutrition, respiration, détox, relaxation, gestion des émotions). Je considère l’être humain dans sa globalité, de manière holistique (corps-esprit-mental), afin de mieux stimuler les capacités d’auto-guérison du corps (protection, déblocage de certaines énergies, regain de vitalité). Je vous transmets des techniques naturelles de prévention, d’accompagnement et d'optimisation de vos pouvoirs physiques et mentaux, ainsi que des conseils pour vous aider à renforcer votre terrain et à améliorer votre qualité de vie : 🔸 Training respiratoire (gestion du stress) 🔸 Conseils en nutrition 🔸 Conseils détox et protection du corps (lutte contre les pollutions, toxiques et toxines) 🔸 Conseils liés au mouvement (activité physique) 🔸 Imagerie mentale guidée et relaxation (gestion du stress) 🔸 Training neuro-émotionnel (gestion des émotions) 🔸 Techniques de Biohacking 🔸 Conseils plus personnalisés en micronutrition et naturopathie (suite aux questionnaires et bilans biologiques spécifiques). 🔸 Entretiens individuels : 🌱 1er entretien de conseil en nutrition ou en gestion du stress : bilan global des facteurs du vivant, estimation du niveau de vitalité et de stress, proposition de conseils personnalisés. 🌱 Les éventuelles carences et un bilan plus approfondi lors d’un premier entretien individuel de micronutrition ou de naturopathie : définition des objectifs individuels (digestion, minceur, performance, vitalité, sommeil, optimiser votre cerveau…), bilan de vitalité, analyse nutritionnelle et micronutritionnelle, évaluation du stress, propositions personnalisées de solutions de bien-être global. 🌱 Des entretiens individuels de suivi : sous forme de forfaits (offres), pour découvrir plus d'outils et techniques et mieux les utiliser. 🔸 Ateliers thématiques de groupe : pour encore plus de détails et d'astuces sur l'alimentation, la santé naturelle, la respiration, la gestion du stress et des émotions... Les programmes sont disponibles sur ma page Facebook.