Le professionnalisme, l'écoute, la bienveillance sont des valeurs qui me sont chères et qui m'animent dans chacun de mes accompagnements. Accompagnements pour vous aider à développer une attitude positive et sereine au quotidien, grâce à des séances simples et agréables, basées sur des techniques de relaxation et d’activation, physiques, mentales : - qui renforcent la présence à soi, le lâcher-prise, la confiance. - qui fournissent des outils pour vaincre le stress, mieux dormir, se préparer sereinement à des événements à venir, mieux vivre des épreuves de la vie ... Formée à la sophrologie Caycédienne, sophrologie 'authentique' élaborée par le fondateur de la discipline, le professeur Alfonso CAYCEDO, je peux vous recevoir dans mon cabinet ou me déplacer à votre domicile (Nancy et agglomération) pour des séances individuelles et personnalisées. Des séances de groupe sont également possibles, à 4 personnes dans mon cabinet, ou à plus nombreux dans un lieu à proposer. Les pratiques peuvent être enregistrées, pour les revivre en autonomie et ainsi mieux les intégrer. N'hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire, je vous répondrai avec plaisir.