Prochaine parenthèse le mercredi 14 octobre 2026

Nouveau : Les parenthèses entre elles par Respire et Rayonne

Un mercredi par mois de 19h à 21h

Studio yoga et therapie

23 rue Aristide Briand

54500 Vandoeuvre les Nancy

25€

💓Les Parenthèses – Entre Elles, c’est un rendez-vous mensuel 100 % féminin imaginé pour s’offrir une vraie pause au milieu du quotidien.

🤍Pendant deux heures, on laisse de côté les obligations, le rythme effréné et le « il faut » pour revenir à soi.

🩵 Un espace chaleureux et bienveillant pour souffler, déposer ce qui pèse, partager ce qui nous traverse, écouter et être écoutée, mais aussi prendre soin de soi et repartir avec une énergie nouvelle et quelques outils pour avancer plus sereine.

💜 Ici, pas besoin d’aller bien, de savoir méditer ou de « travailler sur soi ».

On vient simplement comme on est.

💚 Un moment pour se reconnecter à son corps, à ses émotions, à ses besoins et aux autres femmes.

Les Parenthèses – Entre Elles, c’est :

🌿 une pause dans le quotidien

🤍 un espace sécurisant où déposer

🌸 une bulle de douceur et de reconnexion

✨ des outils simples pour prendre soin de soi

🫶 la richesse du partage entre femmes

🌱 une invitation à repartir plus légère et plus ancrée

Ma présentation

Après une vingtaine d'années dans la comptabilité et surtout l'arrivée de mon fils à 40 ans, je me suis réorientée vers un métier qui faisait sens pour moi.

Mon parcours pour tomber enceinte puis la découverte de la parentalité et de toutes ses problématiques, notamment avec un enfant atypique, m'ont fait prendre conscience de la force incroyable et de la résilience des femmes.

C’est pourquoi j’ai décidé de retourner sur les bancs de l’école et de me former pour devenir coach afin d’accompagner les femmes dans toutes les étapes de leur vie.

--> Je vous propose des séances individuelles en présentiel ou en visio.

--> J’organise également des ateliers en groupe sur différentes thématiques afin que les femmes puissent profiter de la merveilleuse énergie qui s'en dégage.

Mon accompagnement est bienveillant, adapté à votre rythme, à vos besoins, à votre sensibilité. J’utilise pour cheminer avec vous des outils tels que la communication non violente, la psychologie positive, la programmation neuro linguistique.

Je ne vous promets pas de « trucs magiques », nous ne fixerons pas d’objectifs inaccessibles, je marcherai à vos côtés pour que vous trouviez votre solution.