Découvrir un nouveau regard sur soi grâce à la force des mots

Dans un cadre bienveillant, respectueux et non-jugeant, offrez-vous une bulle de [re]connexion à soi. À votre rythme, en vous appuyant sur l’écriture guidée, explorez votre intériorité, pensées, émotions et sensations, et cheminez vers une meilleure connaissance de soi.

Ces ateliers d’écriture introspective s’adressent à toute femme qui s’interroge sur elle, le sens de son vécu, ou qui a simplement envie de s’offrir un moment juste pour elle, dans un cadre sécurisé et confidentiel.

À partir de 18 ans.

Aucun pré-requis sur la pratique de l’écriture.

1 mardi par mois à 19h

55 rue de la Commanderie à Nancy

30 €

Infos, programmation & inscription : frederiquemougin.fr

Je suis psychopraticienne formée à la Gestalt-thérapie.

Je vous accueille dans mon cabinet 6 bis quai de la Bataille à Nancy.

J'aide celles et ceux :

- qui ont vécu un accident de vie (deuil, séparation, burn-out...)

- qui ressentent de l'anxiété ou un mal-être

- qui se sentent bloqué·es dans leur vie

- qui questionnent leur vécu ou souhaitent mieux se comprendre.

Animée par la conviction forte que chacun·e possède en soi les ressources nécessaires pour tenir debout face aux aléas de l’existence, je vous accompagne pour mettre de la clarté et du mouvement dans ce qui est figé et répétitif, et ouvrir de nouvelles voies vers une vie plus libre, plus alignée, plus consciente.

LGBTQIA+ friendly.

La Gestalt est une thérapie humaniste ancrée dans les valeurs de respect, d’accueil et de bienveillance.